Thực đơn ăn dặm dành cho bé từ 6 tháng tuổi

0
53 views

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi bé cần nhiều dinh dưỡng, vitamin đa dạng hơn đến từ các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.

 

 Hôm nay được vào bếp trổ tài nầu ăn cho BT & BB, mẹ sẽ làm nhiều đồ ăn cho con ăn chóng lớn để còn abcd…. nhé

Thường xuyên cho hai bé ăn đồ sẵn, hai bé ăn ngon lành lắm nhưng hôm nay tự tay vào bếp chuẩn bị thực đơn ăn dặm cho con.

Thực đơn mình chuẩn bị cho hai bé gồm: Cà rốt, bí đỏ, khoai tây, khoai lang, súp lơ xanh.

Tất cả các loại rau củ gọt vỏ rửa sạch rồi ngâm muối khoảng 10 phút, vớt ra để ráo. Xương ống mua về mẹ rửa sạch rồi luộc sơ qua nước đầu khoảng 2-3 phút, rửa lại lần hai. Hầm xương ỗng cho đến khi ra nước mẹ nếm thấy ngọt thì cho cả rốt vào luộc trước 5 phút vì cà rốt cứng nên lâu chín hơn. Tiếp cho khoai tây, khoai lang, bí đỏ vào luộc, Khi các loại củ này gần chín thì mới bỏ súp lơ vào luộc sau cùng.

Mình dụng bộ dụng cụ này để làm đồ ăn dặm cho bé, Dùng để giã và rây, ép cam cũng được nữa, nói chung là thấy OK lắm các mom à.

Luộc rau củ quả đó mất khoảng 30 phút. Lấy ra để nguội rồi đi giã nhỏ và rây.

…….

Đặc biệt khi mình rây khoai lang, rây nó ra từng khuôn sợi nhỏ tua tua  nhìn rất đẹp.

Lưu ý: Đối với khoai lang, khoai tây thì cho thêm 1-2 muỗng nước vào khi giã vì nó khô lắm các mom à.

 

Cuối cùng đây là thành quả sau gần 2 giờ đồng hồ:

Mình làm một lần rồi bảo quản ở ngăn đông cho bé ăn dần.

Khi rây xong các mom nhớ chia nhỏ một lượng vừa đủ cho bé tập ăn vào mỗi hộp ( hộp mình dùng có trọng lượng  50gr). Khi lấy ra cho bé ăn các mẹ có thể hâm nóng với lò vi sóng khoảng 30 giây.

Chúc các mẹ thành công! Chúc con yêu ăn nhanh chóng lớn!!!

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here